De Vriendinnenwandeldag wordt georganiseerd vanuit Wezuperbrug. Deze keer is gekozen voor een zaterdag. Dit om de dames die werken de gelegenheid te geven mee te wandelen zonder vrij te hoeven nemen. Vriendinnen, collega's, zusjes en buurvrouwen: iedereen is van harte uitgenodigd! Er kan worden gestart tussen 9.00 – 11.00 uur en de afstanden bedragen: 5, 10, 15 en 20 km.

 

De deelneemsters krijgen een speciale wandelkaart  met daarop aangegeven de wandel- en/of Nordic walkingroute van hun keuze. De organisatie heeft nieuwe wandelroutes uitgezet. De routes lopen door het schitterende natuurgebied van boswachterij Schoonloo en Sleen. Prachtige vennen, uitgestrekte heidevelden en zandverstuivingen, Schotse hooglanders: alles komt men onderweg tegen.

Op diverse punten zijn controleposten ingericht en worden er flesjes water uitgedeeld.

 

Na terugkomst staan masseuses klaar om de dames te verwennen met een heerlijke voetmassage of een ontspannende nek, schouder- of stoelmassage. Om het dagje ‘genieten’ compleet te maken, kan men vooraf een high-tea, een lunchpakket voor onderweg of een lunch bestellen.

Ter ontspanning

 

Na het wandelen kan ter ontspanning van de spieren ook gratis gebruik worden gemaakt van het verwarmde zwembad en het Turks stoombad. Het zwembad en het stoombad is tot 16.00 uur speciaal gereserveerd voor de deelnemers. Tussen 13.15 uur en 16.30 uur wordt een originele high-tea geserveerd, met eigen gebakken taart, scones, muffins en natuurlijk ook met ‘gezonde’ maar overheerlijke sandwiches. Verschillende soorten thee maken de High Tea helemaal kompleet.

Er kan ook worden gekozen voor een heerlijke lunch of voor een picknick onderweg. De wandeldag wordt georganiseerd vanaf Vakantiepark ’t Kuierpadtien in Wezuperbrug. De deelnamekosten bedragen slechts €7,50 p.p. inclusief koffie met krentenwegge bij de start, kaartmateriaal, zwemmen en het Turks stoombad en de afdracht aan het goede doel. 

Stichting Pink Ribbon

 

Van de deelnameprijs gaat een bedrag naar Stichting Pink Ribbon. Een stichting die zich o.a. inzet om de kans op borstkanker te verminderen. Door het aanpassen van de leefgewoonten - waaronder meer te bewegen - vermindert ook de kans op borstkanker. Nog steeds komen er per jaar 12.500 nieuwe borstkankerpatiënten bij (1 op de 8 vrouwen) en slechts bij 5% daarvan is erfelijkheid de belangrijkste oorzaak.

Op basis van wetenschappelijk onderzoek verwacht men dat 1000 tot 1500 gevallen van borstkanker zouden kunnen worden voorkomen, als iedereen voldoende zou bewegen. Ook daarom: Wandel mee. Bewegen dus! De vriendinnenwandeldag wordt gesponsord door de Friesland Zorgverzekeraar,  en door Vakantiepark ’t Kuierpadtien.