Senioren uit Emmer-Compascuum volop in beweging ‘Gezond en Fit ouder worden’ De Buurtsportcoach senioren van de gemeente Emmen h
Ruim 140 mensen hebben hier gehoor aan gegeven. Gedurende de hele dag werden deelnemers getest op conditie, lenigheid, kracht en werd de bloeddruk gemeten. De testresultaten werden na afloop besproken met een adviseur. Aan de hand van die resultaten werd de mogelijkheid geboden om gratis deel te nemen aan een 10-weeks vervolgproject. Iedere week een beweegles en daarnaast voorlichtingen en coaching aan de hand van een leefstijlboekje.
10-weeks vervolgproject
Maar liefst 80 mensen hebben deelgenomen aan het vervolgproject. Iedere dinsdag en donderdagmiddag werden de sportlesssen bezocht door enthousiaste deelnemers die genoten van de gevarieerde sport- en beweeglessen gegeven door de buurstportcoaches Petra van den Bosch en Eefke Weismann-Hooijer. Een aantal lessen werden gegeven door docenten van bestaande dans groepen in Emmer-Compascuum en ook is er een wandelles geweest. Gaandeweg het project zijn er wel wat mensen afgevallen door ziekte en/of blessures. Het grootste gedeelte van de groep heeft wel alle lessen gevolgd en heeft aangegeven graag op dezelfde manier te willen doorsporten.
Blijven bewegen in Emmer-Compascuum
In september zal de doorstart van het project plaatsvinden. De buurtsportcoaches hebben hier de impuls voor gegeven. Nu wordt gezocht naar een geschikte lesgever, vereniging of organisatie waar deze groepen structureel kunnen worden ondergebracht. Op dinsdag en donderdagmiddag zal er gestart worden met een vaste groep. De lessen worden op dezelfde manier ingevuld als tijdens het project. Alle deelnemers aan het project krijgen persoonlijk bericht van de start van deze groepen en kunnen zich via een inschrijfformulier aanmelden.
Wilt u meedoen?
Voor mensen die niet hebben deelgenomen aan het project is het ook zeker mogelijk om mee te gaan doen! Ook deelname aan de danslessen en belangstelling voor wandel mogelijkheden kunt u doorgeven aan Eefke Weismann-Hooijer via gemeente@emmen.nl of via telefoonnummer 14 0591.