Marije Platen uit Emmer-Compascuum was bij de vrouwen de snelste op de 10 kilometer in een tijd van 41.45 minuten. Ze bleef Janien Lubben uit Emmen die tweede werd 24 tellen voor, Corien Wegkamp uit Zwartemeer finishte 53 seconden na de winnares al derde.

De 5 kilometer werd net als vorig jaar gewonnen door Erik Leusink uit Punthorst in een tijd van 15.55 minuten. Hier eindigde de Klijndijker Niels de Rijk als tweede op 53 seconden. voor William van Eken uit het Duitse Wielen die als derde finishte op 1.03 minuut van de winnaar. Hier was bij de vrouwen Suzanne Hospers (Emmen) de snelste in 21.09 minuten.

5 kilometer dames:
1. Suzanne Hospers, Emmen, 21.05;
2. Noa Sibon, Schoonebeek, 21.11;
3. Meyke Scholman, Klazienaveen, 21.25.

5 kilometer heren: 1.
Erik Leusink, Punthorst, 15.55;
2. Niels de Rijk, Klijndijk, 16.48;
3. William van Eeken, Wielen (D) 16.57.

10 kilometer dames:
1. Marije Platen, Emmer Compascuum, 41.45;
2. Janien Lubben, Emmen, 42.09;
3. Corien Wegkamp, Zwartemeer, 42.37.

10 kilometer heren:
1. Joost Hindriks, Schoonebeek, 34.12;
2. Richard Moesker, Emmer Compascuum, 35.58;
3. Hans Schepers, Erica, 38.25.

oa Sibon pakte de 2e plaats, zij finishte 8 seconden later. En werd Meyke Scholman (Klazienaveen) derde in21.25 minuten.