Sportrusten is een trainingsmanier voor hardlopers, van 100 dagen op basis van bewuster ademhaling en trainen met minder kilometers, maar ook door efficiënter te trainen. Enkele loopgroepleden van E.A.C. De Sperwers hebben inmiddels ervaring met deze manier van trainen en zijn overwegend positief.

Loopgroeptrainer Henk Hartman is inmiddels opgeleid tot sportrustentrainer zodat binnen de loopgroep deze nieuwe manier van trainen ook kan worden aangeboden. Met dit revolutionaire schema wil E.A.C. De Sperwers, eventueel met online ondersteuning van www.sportrusten.nl atleten gaan begeleiden naar de halve of de hele marathon van Klazienaveen op zondag 29 mei 2016

Henk Hartman zal ook de inleiding verzorgen bij het hardloop café. De aanvang is 20:15 uur in de kantine van E.A.C. De Sperwers, Ullevi 1, Emmen.