Nedralnds kampioen

Chris Brands is 3 maal Nederlands Kampioen triahtlon op de Lange Afstand. Hij vertegenwoordigde Nederland bij vele grote internationale (top) triahtlon-wedstrijden. Hij studeerde af aan de sportacademie met als specialisatie topsport.
Hij gaat in ca 2,5 uur vertellen hoe je moet trainen, en o.a. onderstaande vragen te beantwoorden.
Hoe hou je mentaal en fysiek de juiste balans?
Hoe zou een trainingsweek eruit moeten zien?
Hoe ziet een opbouw naar het wedstrijd seizoen eruit?
Hoe begin ik en wat moet ik doen (clinics)?
Wat is de waarde van een hartslag / wattage meter?

De lezing zal beginnen om 19.00u en duurt tot ca 21.30 uur.
Voor koffie, thee en koek wordt gezorgd.
Deelname voor iedereen is gratis.

Wil je wel even aangeven of je komt via:
info@triathlonteamdeboks.nl

Aansluitend zal er nog gelegenheid zijn om vragen te stellen, en lijkt het je leuk om eens te training mee te doen?
Bij Triathlonteam de Boks mag je altijd 2 trainingen gratis mee doen, en in het voorjaar van 2023 wordt er wederom een clinic van ca 12 weken gegeven om je klaar te stomen voor de Triathlon in Klazienaveen.

De lezing vindt plaats in de Noorderbreedte aan de Meteoor 3 in Klazienaveen