In de eerste ronde van de hoofdafstand, de acht kilometer, vormde zich al meteen een kopgroep met daarin Mark Schippers van de Hardebergse atletiekvereniging Spurt’88. In de tweede ronde van de in totaal vier te lopen ronden van 2 km nam hij de kop en bouwde hij geleidelijk zijn voorsprong uit om afgetekend als winnaar over de finish te gaan in 32:19. Bij de dames begon de winnares Anne Sophie Kok relatief rustig aan de wedstrijd. Ook zij nam in de 2e ronde de leiding over en liep in een mooie cadans naar de finish toe in een tijd van 38:37.

Uitslagen:
HEREN, 8KM
1.Mark Schippers, Spurt’88, 32:19
2. Wilco Wolfs, Wierden, 35:53
3. Peter Boelens, Groningen, 37:34

DAMES, 8KM
1. Anne Sophie Kok, De Sperwers, 38:37
2. Hermien Koerts, HAC’63, 40:11
3. Anne Siebenga, Runners Stadkanaal, 40:33

HEREN MAS, 8KM
1. Gerold Nijhof, Veldhausen, 32:42
2. Michel Eekhof, Valthe, 34:26
3. Henk Por, Valthe, 34:33

HEREN, 4KM
1. Eimert Vink, De Sperwers, 16:41
2. Najim El Ajaji, De Sperwers, 17:48
3. John Sikkens, De Sperwers, 18:59

DAMES, 4KM
1. Marleen Popken, Exloo, 19:28
2. Lisanne van Manen, De Sperwers, 22:04
3. Marietje de Groote, De Sperwers, 23:40

HEREN MAS, 4KM 
1. Theo Fuhler, Klazinaveen, 16:36
2. Johan Lek, Emmen, 17:34
3. Marcel Thijsen, Coevorden, 19:39