Cursus 'Gezond en Fit rondom de Bevalling'
woensdag 06 jan 2010 | Geschreven door Bennie Wolbers
EMMEN - Icare Jeugdgezondheidszorg start op woensdag 6 januari in de Emmer wijk Rietlanden met de cursus 'Gezond en Fit rondom de Bevalling'. In zes bijeenkomsten worden zwangere vrouwen en hun partner voorbereid op de bevalling. Er worden oefeningen geleerd waarmee de bekken en rug- en buikspieren versterkt kunnen worden.
Ook wordt o.a. geoefend met technieken die helpen bij de opvang van weeën en pershoudingen. Na de bevalling worden nog twee lessen gegeven waarin oefeningen geleerd worden die rug-, buik- en bekkenbodemspieren versterken en de conditie verbetert. Voor informatie of opgave: prenataleondersteuning@icare.nl of bellen met Icare Zorgcentrale, 0900-8833.
