Fysio Fitness Beilen biedt iedere wintersporter een sneeuwfit-trainingsprogramma op maat. Daarmee wordt opspelende spierpijn voorkomen. Schutselaars: "Een gedegen voorbereiding en een goede skiconditie houdt je scherp en het voorkomt ook nog eens vervelende  blessures. De sneeuwfittraining is een uitstekende voorbereiding voor een geslaagde wintersportvakantie. Iedereen zal het verschil duidelijk merken."

Blessurepreventie
Maar eerst houdt Fysio  Fitness Beilen op  woensdag 8 januari de grote thema-avond  Sneeuwfit in een in wintersportsfeer aangeklede zaal. Tussen 18.00 en 21.00 uur is er een compleet actief en passief programma opgesteld. De avond begint met een lezing van sportfysiotherapeut Neil Judkins. Hij weet alles over blessurepreventie.

Daarna volgt een sneeuwfit-training. Er wordt op de sportvloer gewerkt aan skitechniek, het trainen van de bovenbeenspieren en de romp. Deze training wordt gegeven door Maurice de Lange. Hij is professioneel freestyle skiër en skileraar.

"Veel skiërs merken ook dat ze al snel pijnlijke voeten krijgen", zegt Margreet Schutselaars. "Vaak vergalt dat het skiplezier." Schutrups Schoenen uit Exloo beweert dat pijnlijke voeten niet meer hoeft. Met speciale apparatuur en met hulp van een met foam op maat gemaakte skischoen behoren pijnlijke voeten tot het verleden." Brian Fredriks weet hier alles van.

Après-skibar
Tot slot van de avond bestaat de mogelijkheid om gratis je conditie te laten testen. Een hapje en een drankje staan in de après-skibar gereed. "Met een goede voorbereiding heb je duidelijk meer plezier van je skivakantie", legt Schutselaars uit. "Daarvoor hebben we een compleet sneeuwfit-programma opgesteld." Wie daar meer over wil weten kan terecht bij Fysio Fitness Beilen aan de Schoolstraat 6. Kijk op  www.fysiofitnessbeilen.nl. Daar staan ook de precieze tijden van de skitraining vermeld. Of bel 0593-524059.