Sneeuw Fit indoor training in Emmen
dinsdag 29 dec 2009 | Geschreven door Bennie Wolbers
EMMEN - Skivereniging Drenthe start op woensdag 7 januari een Sneeuw Fit indoor training in Emmen. Het doel is hierdoor goed voorbereid op wintersport te gaan. Uit onderzoek blijkt dat ruim driekwart van de Nederlandse wintersporters ongetraind en zelfs oververmoeid op wintersport gaat. De kans op blessures stijgt hierdoor met zeker 50 procent.
Met nog zeven weken te gaan kan men nog net op tijd conditie en techniek verbeteren om optimaal te genieten van de vakantie. De deelnemers trainen de bewegingen van skiën, snowboarden of langlaufen, waarmee ze specifieke spieren versterken en het uithoudingsvermogen vergroten. Sneeuw Fit is ontwikkeld door de Nederlandse Ski Vereniging. De training gaat door tot aan de krokusvakantie. Voor informatie en aanmelding: www.skidrenthe.nl .
