v.v. Klazienaveen ?bootcamp? op Sportlandgoed Zwartemeer
zondag 13 jan 2013 | Geschreven door Bennie Wolbers
ZWARTEMEER - Niet naar Turkije of Marbella maar een heuse bootcamp op het Sportlandgoed. Dit heeft de 1e selectie van v.v. Klazienaveen ondergaan in het weekend van 11 januari. Haal de jongens maar eens uit de ?comfort zone? was de opdracht voor Marco Rink van Lifestylegroup Klazienaveen. Vrijdag aan het begin van de avond vertrokken de jongens op de fiets naar het Sportlandgoed waar Marco al klaar stond. Na een overall en bokshandschoenen te hebben uitgedeeld werd de training gestart. Lopen, opdrukken, teambuilding opdrachten, boksen en krachtoefeningen kwamen aan bod. Na bijna 2 uur in het zweet te hebben gewerkt konden de spelers naar hun blokhut om daar bij te komen.
Op zaterdagochtend werd om 08.00uur weer aangetreden in overall en werd begonnen met een ochtendloop van circa 8km.
Hierna werd de groep gesplitst en ging een deel op het strand worstelen, boksen en conditieproeven afleggen.
De andere jongens dienden de survivalbaan te nemen waarbij de meeste hindernissen over het water gaan.
Het kon niet uitblijven dat er bij een temperatuur van 2gr boven nul toch wat natte pakken gehaald werden. Nadat beide groepen de onderdelen hadden gehad werd de mentale weerbaarheid getest
. Op het strand moest er worden uitgekleed en .....................
ging de hele groep in het water om daar .....................
het lijflied van dit weekend te zingen.
Zaterdagmiddag stond er een wedstrijd op het programma tegen ZFC Zuidlaren. Op de fiets naar het sportpark met hier en daar toch wat spierpijn werd er een leuke wedstrijd gespeeld die nipt verloren ging met 2-3. âs Avonds bij terugkeer in Zwartemeer stond er een maaltijd klaar waarna de spelersvrouwen kwamen en er tot in de kleine uurtjes een feestje werd gevierd in het sportcafé want er moest ook een ontspanningsmoment in het weekend zitten.
Zondag mocht er worden uitgeslapen, om 09.00uur lag iedereen weer in de voorligsteun en na een korte warming up volgde er een crossloop naar zaal Hoff in Klazienaveen waar het weekend werd afgesloten met een brunch. De doelstelling voor de Lifestylegroup werd mede gezien de reacties, ruim gehaald. Het door Heigro Stucadoors mogelijk gemaakte âcampâ werd op een uitstekende locatie ondergaan en de selectie kan dan ook fit aan de 2e seizoenshelft beginnen, waarin de komende weken direct tegen de medekoplopers wordt gestredenâ¦.aan de mentale weerbaarheid kan het in ieder geval niet liggen!!
