FS Hondsrug-cross Emmen
Deze wedstrijd wordt gehouden in de Emmerdennen met de start en finish bij het clubgebouw van voetbalvereniging EHS (Weergang 1 te Emmen). Het parcours gaat door het heuvelachtige gebied bekent als âHaantje Bakâ en is geheel met spikes te belopen. Er is een verkort parcours voor de 1 kilometer jeugdloop en de 2, 4 en 8 kilometer afstanden maken gebruik van een 2 kilometer parcours, waarbij de afstand gehaald wordt door meerdere keren deze ronde te lopen. Het parcours wordt grotendeels gelopen over bestaande bospaden. Indien het parcours door weersinvloeden niet begaanbaar is, zoals het afgelopen jaar het geval was, dan zal dat op de website ww.desperwers.nl bekend gemaakt worden.
De 1 km loop is voor de jeugd tot en met 10 jaar en de 2 km loop voor jongeren tot 16 jaar. De G-atleten worden eveneens aangemoedigd om met de 1 of 2 km mee te doen. Daarnaast is er een recreatieloop van 4 km en een wedstrijdloop van 8 km afstand voor de meer getrainde lopers.
De starttijden zijn 12:45 uur voor de 1 km jeugdloop, 13:00 uur             voor de 2 km jeugdloop en om 13:30 uur is gelijktijdig de start voor de 4 en 8 km wedstrijdloop. Inschrijving vindt plaats op de wedstrijd dag in de kantine van voetbalvereniging EHS Weergang 1, Emmen. Vanaf 12:00 uur tot 20 minuten voor de start van het onderdeel. Inschrijving kost ⬠2,00 voor de 1 en 2 km loopjes en ⬠4,00 voor de 4 en 8 km wedstrijd.
Prijsuitreiking - alle deelnemers ontvangen een herinnering in de kantine van EHS. De prijsuitreiking van de medailles voor de winnaars in de verschillende categorieën zal worden gedaan door dhr. Geert Emmens, voorzitter van EHS en voormalig voorzitter TC en lid van EAC De Sperwers. De prijsuitreikingen vinden zo snel mogelijk plaats na afloop van elke categorie, maar uiterlijk 15:00 uur.