Urban bootcamp, sport in de buitenlucht

woensdag 03 okt 2012 | Geschreven door Bennie Wolbers
EMMEN - ?Sporten in de buitenlucht en gebruik maken van alles wat Emmen centrum te bieden heeft voor een uitdagende sportsessie. We rennen door het centrum en maken gebruik van de fietsrekken, de bankjes, de trappen ,de heuvels en natuurlijk het eigen lichaam om zo elke keer weer een leuke en gevarieerde training te geven? aldus Willeke Linneman Bootcamp trainer van De Sportschool. ?Een perfecte combinatie van conditie en krachttraining in de buitenlucht? vervolgt ze.


“Bootcamp bestaat namelijk verschillende oefeningen die je in de buitenlucht uitvoert, zodat je binnen korte tijd je hele lichaam traint. Zo werk je aan je conditie, vetverbranding, flexibiliteit, coördinatie en balans en doe je spierversterkende oefeningen! Doordat je in groepsverband traint, ontstaat er al snel een leuke, ontspannen sfeer. De teamgeest zorgt ervoor dat je net dat beetje extra geeft, of je nu individuele oefeningen doet of samenwerkt.”

Proefles
Urban Bootcamp vind elke maandagavond om 19.00 tot 19.45 plaats in Emmen centrum. Startpunt bij de sportschool. Wil je weten of Urban Bootcamp iets voor jou is, doe dan eens mee met een gratis proefles!  0591-227455 www.onzesportschool.nl









Reacties

Fotoboek

Social media

Advertenties

Uw banner op onze website? Vraag hier meer informatie aan!

Agenda